中山大学

养好心 年轻20岁

  • 作者: 杨力主编
  • 出版社:中国纺织出版社有限公司
  • 出版日期:2021年04月
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内容简介

心脏是人体的发动机,心脏的健康决定着身体的好坏和寿命的长短。中医认为,心为君主之官,影响和决定着五脏的安危。《养好心 年轻20岁》绪章介绍了心为君主之官——了解心脏,然后分9章分别介绍了心养好,精气神足,少生病;心好脏腑安,气血通人年轻;心脑相通,心养好脑不衰;百病由心生,体察细节早防治;别让不良情绪伤你的心;养心特效食材;养心传统方法及招牌小动作;经络穴位养心;常见心血管疾病的调治方案,内容全面、科学,图文并茂,非常适合关注健康者阅读。

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